BCAA Engine Strawberry Midsummer - 400g

BCAA med smak av jordgubb

Njut av smaken av färska jordgubbar en varm sommardag! Perfekt att dricka under träningspasset. Blanda en skopa med minst 3 dl vatten. Pulvret löser sig enkelt i vattnet utan att klumpa. 

Vad är BCAA?

BCAA (Branched-Chain Amino Acids) är en grupp av tre essentiella aminosyror: leucin, isoleucin och valin. Dessa aminosyror kallas en "förgrenad kedja" på grund av deras unika molekylära struktur, vilket gör att de kan metaboliseras annorlunda än andra aminosyror. BCAA finns främst i proteinrika livsmedel som kött, mejeriprodukter och baljväxter, men de finns också i kosttillskottsform.

Varför är BCAA bra för atleter?

BCAA är populära kosttillskott bland idrottare och kroppsbyggare på grund av deras potentiella fördelar:

1. Kan stimulera muskeltillväxt: BCAA spelar en avgörande roll i proteinsyntesen, vilket är den process genom vilken din kropp bygger nya muskelvävnader. De är särskilt viktiga för syntesen av muskelspecifika proteiner som myosin och aktin.

2. Kan minska muskelskada: Intensiv träning kan orsaka små tårar i dina muskler, vilket leder till ömhet och inflammation. BCAA har visat sig minska muskelskador och främja snabbare återhämtning.

3. Kan förbättra uthållighet: BCAA har visat sig förbättra atletisk prestation genom att minska trötthet och förbättra uthålligheten under träning. De hjälper också till att minska uppfattningen av ansträngning under långvarig träning, vilket gör att du kan träna hårdare och längre.

4. Kan minska muskelförlust: När du har ett kaloriunderskott (dvs. bränner fler kalorier än du förbrukar), kan din kropp börja bryta ner muskelvävnad för energi. BCAA kan hjälpa till att bevara muskelmassa, även under perioder med kalorirestriktioner.

Medan BCAA i allmänhet är säkra för friska vuxna att använda, är det viktigt att notera att de kan interagera med vissa mediciner och ha potentiella biverkningar. Att rådgöra med en sjukvårdspersonal innan du börjar ta BCAA är alltid en bra idé.

Servering: 1 skopa (20 ml) ca 12g

Serveringar per burk: 33x

Ingredienser: L-Leucin, L-Glutamin, L-Valin, L-Isoleucin, Äppelsyra,

Glycin, L-Alanin, L-Lysin, aromer, färgämne: E162 (Strawberry midsummer

smak), sötningsmedel: E 950, E 951* *Innehåller en källa till

Fenylalanin.

Rekommenderad användning: Blanda en skopa (20ml) ca 12g pulver

med 3dl vatten.

Viktigt: Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad

kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam

livsstil, rekommenderad dos bör ej överskridas.

Förvaring: Torrt och svalt, väl förslutet och oåtkomligt för barn.

Bäst före: Se burkens lock, utgångsdatumet gäller oöppnad burk förvarad enligt rekommendation.