
I ett kärleksfullt och stöttande förhållande finns det många fördelar med att knulla ofta. Studier visar att sex är korrelerat med positiva förändringar i ens liv, så som stressdämpande, lägre blodtryck och bättre sömn.
I en stressig vardag med mycket jobb och familj kan det vara svårt att klämma in intima och kärleksfulla stunder med sin partner. Stress är en av de främsta faktorerna till minskad sexlust, men det är också en populär och effektiv metod för att handskas med och minska stressen. Så nästa gång du känner att du håller på att explodera av stress kan du vända dig till din partner. Snabbt efter samlaget kommer du känna hur lugnet landar över din kropp och stressen tynar bort. För att ytterliggare dämpa stressen kan du vändra dig till en massage wand och börja sexet med ett masserande och lugnande förspel.
Har du sömnproblem? När kvinnor får orgasm utsöndras ett hormon som kallas prolaktin. Detta hormon har en positiv påverkan på sömnen. Om du ligger i sängen och har svårt att somna. Kela mot din parter och hoppas på ett gensvar. Efter sexet kommer du känna att det blir mycket enklare att somna. Vill du snabbt nå orgasm utan att vända sig till en partner kan du sträcka dig efter den bästsäljande sexleksaken - lufttrycksvibratorer. Med hjälp av pulserande lufttryck riktade mot klitoris kommer du kvickt få orgasm - om och om igen. Många kvinnor upplever även sina första fontänorgasmer med hjälp av lufttrycksvibratorer. Efter en fontänorgasm lär du somna sött.
.jpg)
Det krävs mycket mod och ett bra självförtroende för att vara naken och intim med en annan människa. Vid sex delar man sin kropp med en partner och alla dina kroppskomplex blir totalt blottade. Sannolikheten att din partner skulle notera dina komplex är väldigt liten, men dina tankar finns ändå kvar. Att knulla känns för många jobbigt på grund av ens självbild, men det är också en bra metod för att boosta sin självbild och sitt självförtroende.
Vi har alla hört uttrycket “face your fears”. För att övervinna våra rädslor måste vi bemöta och besegra dem. Att knulla hjälper dig att bearbeta dina komplex och förstå att du är vacker, sexig och attraktiv precis så som du är.
Ja, att knulla gör dig faktiskt lyckligare. De allt för vanliga filmscenerna när en förödande händelse med gråt och skrik plötsligt förvandlas till en kärleksfull sexscen har ändock en realistisk symbolism. När vi känner oss ledsna och nere söker vi oss många gånger till en sexpartner. Varför? Jo för att vi undermedvetet blir lyckligare av att knulla. Studier visar att folk som knullar ofta är betydligt lyckligare än folk som inte knullar regelbundet.
Att hålla igång pippandet på en regelbunden basis sänker kolesterolhalten och förstärker immunförsvaret avsevärt. Det i sig är bra för både hjärtat och blodkärlen! Enligt forskare så kan det sänka blodtrycket att krama någon eller hålla om någon. Efter ett experiment där två personer höll varandra i handen under cirka 10 minuter och därefter kramades i 20 sekunder så reagerade deras kroppar med lägre blodtryck, lägre hjärtrytm och mindre ökning av hjärtfrekvensen. Supermysigt med all denna närhet! Mer kramar åt folket tycker vi på Vuxenkul! Dessutom så är det ju allmänt känt att högt blodtryck kan leda till jävliga huvudvärkar, som i sin tur är den största blocken för sex. Så... kramas och knulla mer så slipper du huvudvärken!
Den italienske författaren Cesare Pavese skrev i ett av sina litterära verk att “Om sex inte vore den mest angelägna saken i livet skulle uppkomsten inte begynna där.”
Så sant som det är sagt! Och par som har sex oftare främjar trofasthet och tillgivenhet. Det finns studier som visar att ofta förekommande sex i en relation leder till att den blir stabilare och hälsosammare. Och det handlar egentligen bara om kemi. Yesbox du läste rätt! Ett hormon med namn oxytocin utsöndras i hjärnan vid upphetsning och ännu mer vid orgasm. Sexet ser till att oxytocinnivåerna håller sig höga och stärker bandet mellan dig och din partner.
Den som sa att "less is more" måste ha varit anti-sexuell eller allmänt tråkig. Uppenbarligen så är mer mer och mindre mindre. På Vuxenkul så tycker vi alltid att "more is more & less is a bore". Regeln är simpel och stämmer in på det mesta. Äter man exempelvis sötsaker så vill man ha snart ha mer, och ju mer sötsaker man äter desto sötare blir man. Samma sak gäller för sex. Mer sex leder till lust för mer sex, och ju mer sex man har desto kåtare blir man. Knulla ofta och håll dig pilsk alla dar i veckan!
Förutom att sex i stundens hetta ökar hjärtfrekvensen och på så sätt tränar hjärtat, så har sex en annan positiv effekt på hjärtats funktion. När vi knullar och får orgasm regleras vår produktion av könshormonerna testosteron och östrogen. När dessa två är ur balans påverkas vårt hjärta rejält och kan orsaka hjärt och kärlsjukdomar. Att knulla kan ha en positiv effekt och motverka detta.
Minns du oxytocinet? Exakt, det där lilla sexhormonet som stärker relationer med hjälp av sin erotiska kraft. Visste du att den besitter ännu fler spännande och härliga egenskaper? Den kan nämligen bota värk överallt i kroppen som beror på spända muskler. Så helt enkelt: Sex = smärtlindring. Coolt va?!
Har du läst igenom alla ovanstående punkter så säger det nog sig självt varför sex minskar risken för skilsmässa! Stressdämpande, bättre sömn för henne, bättre självbild, mer lycka, trofasthet, tillgivenhet, lägre blodtryck, mindre huvudvärk och såklart ett starkare förhållande.
Sammanfattningsvis vill vi uppmuntra alla att ha sex oftare. Och känner ni ibland att sexet blir enformigt så har vi ett av Sveriges största utbud av sexleksaker. Krydda sexet med kittlande vibratorer, dildos eller samlagsvibratorer. Testa nya ställningar, metoder och experimentera med era kroppar. Lär dig mer om kroppens anatomi, utforska kroppens erogena zoner och upptäck nya sätt att njuta på. Att knulla behöver inte ialltid innebära att man får orgasm.
Sex kan stärka närhet, trygghet och kontakt mellan partners. I ett kärleksfullt förhållande kan regelbunden sexuell närhet bidra till mindre stress, bättre sömn och en starkare känsla av samhörighet. Det handlar inte bara om orgasm, utan också om beröring, närvaro och att känna sig vald av varandra.
Ja, sex kan hjälpa kroppen att varva ner och minska spänningar. Närhet, upphetsning och orgasm kan göra att många känner sig lugnare efteråt. För vissa fungerar även långsamt förspel, massage och fysisk närhet som ett sätt att släppa vardagsstress och komma närmare sin partner.
För många kvinnor kan orgasm göra det lättare att slappna av och somna. Efter sexuell njutning går kroppen ofta in i ett lugnare tillstånd, vilket kan bidra till bättre sömn. Det betyder inte att det fungerar lika för alla, men många upplever tydlig avslappning efter sex eller onani.
Sex kan bidra till bättre självkänsla när det sker i en trygg och bekräftande relation. Att känna sig åtrådd, sedd och uppskattad kan minska osäkerhet kring kroppen. Samtidigt bygger en stark självbild oftast på flera saker, där sexuell bekräftelse kan vara en del men inte hela lösningen.
Många upplever att sex gör dem gladare, mer avslappnade och mer nöjda i relationen. Sexuell närhet kan skapa positiva känslor och ge en känsla av kontakt och välbefinnande. Hur stor effekten blir varierar, men regelbunden närhet kan absolut bidra till att man mår bättre i vardagen.
Sex innebär fysisk aktivitet och kan tillfälligt höja pulsen, vilket gör att kroppen arbetar. I ett större sammanhang kan sexuell aktivitet vara en del av en aktiv livsstil. Samtidigt är sex inte en ersättning för motion, utan snarare ett komplement som också kan bidra till avslappning och välbefinnande.
Närhet, kramar och sexuell kontakt kan bidra till att kroppen slappnar av, vilket för vissa kan ha en positiv effekt på stressnivåer och blodtryck. Effekten varierar mellan olika personer, men beröring och trygg fysisk kontakt är ofta förknippade med lugn och återhämtning.
Ja, sex kan stärka relationen genom att öka närhet, tillit och ömhet mellan partners. Regelbunden sexuell kontakt kan göra det lättare att känna sig sammankopplade, särskilt när sexlivet bygger på öppen kommunikation och ömsesidighet. Det är ofta kombinationen av känslomässig och fysisk närhet som gör störst skillnad.
För många kan sexlusten öka när sex blir en naturlig del av vardagen. Kroppen och hjärnan vänjer sig vid sexuell stimulans, vilket kan göra det lättare att känna lust oftare. Samtidigt fungerar det inte likadant för alla, eftersom stress, relation och hälsa också påverkar sexlusten.
Sex och orgasm kan för vissa ge tillfällig smärtlindring, särskilt vid spänningar och lättare muskelvärk. Kroppen frigör ämnen som kan bidra till avslappning och välbefinnande. Det är ingen medicinsk behandling, men många upplever att sexuell njutning kan göra att kroppen känns mindre spänd efteråt.
Nej, sex behöver inte sluta med orgasm för att vara bra. Närhet, njutning, lekfullhet och kontakt kan vara minst lika viktiga. Ett bra sexliv handlar ofta mer om att känna sig trygg, kåt och delaktig än om att varje gång nå ett visst mål.
Sexleksaker kan ge variation, hjälpa till att utforska nya sätt att njuta och göra det lättare att få den stimulans man vill ha. De kan användas både ensam och tillsammans och passar särskilt bra när man vill förnya sexlivet eller göra orgasm lättare att nå.
Produkten har blivit tillagd i varukorgen